No.871 How do you stay in shape?
stay in shape? 最初は意味が分かりませんでした（＾＾。なんらかのエクササイズをして自分の体型・健康を維持する、という考え方はとても大事ですよね。とかく忙しくて体調管理を怠りがちですが・・・。あなたは何かしていますか？
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Hello, this is Paul. I’m from England. I’m speaking for elllo.org. The question today is: How do you stay in shape? I usually, I usually go running everyday. I, I try to get up before work, and, erm, go running around the park near my house. Usually I try to run about four or five kilometers. I do this, I try to do this everyday but actually I probably do it three or four times a week, but this helps me to stay in shape. How about you? How do you stay in shape?
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